Злаковая каша с нектарином
Злаковая каша с нектарином – видео-рецепт за 10 минут ⭐ Ингредиенты: злаковые хлопья, вода, мед, нектарин, кедровые орехи, сливочное масло, соль, сахар.
Ingredients
- Злаковые хлопья — 6 ст. л. = 72 гр.
- Вода — 2 стакан = 400 гр.
- Мед — 20 гр.
- Нектарин — 1 шт. = 120 гр.
- Кедровые орехи — 50 гр.
- Сливочное масло — 15 гр.
- Соль 1 щепотка = 1 гр.
- Песочный сахар — 1 щепотка = 1 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Злаковые хлопья смешаем с сахаром и солью. Зальём водой и поставим на средний огонь. Как каша сварится, добавляем масло. Затем нарезаем нектарин и добавляем к каше, поливаем мёдом и перемешиваем. В конце посыпаем орешками.
Питание
-
124,51 Калорий
-
13,59g Углеводы
-
7,18g Жиров
-
2,38g Протеин
Десерты View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев