Салат из филе индейки с кизилом
Салат из филе индейки с кизилом – видео-рецепт за 20 минут ⭐ Ингредиенты: кизил, филе индейки, салатные листья, болгарский перец, соль, чёрный молотый перец, розмарин, оливковое масло.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Кизил 0.5 стакан = — 50 гр.
- Филе индейки — 200 гр.
- Салатные листья — 5 шт. = 50 гр.
- Болгарский перец — 1 шт. = 150 гр.
- Соль
- Черный перец молотый
- Розмарин
- Оливковое масло — 3 ст. л. = 51 гр.
- Для подачи потребуется:
- Твёрдый сыр — 50 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
1
Займитесь нарезкой продуктов. Болгарский перец нарежьте полосками. Филе индейки порежьте на небольшие кусочки. Сыр натрите на крупной терке. Листья салата крупно нарвите. Индейку и болгарский перец смажьте маслом и специями. Включите духовку на 170°. Отправьте запекаться мясо и перец на 20 мин.. Приготовьте салат. В миску для салата выложите кусочки болгарского перца и филе. Затем добавьте салатные листья и кизил. Заправьте оливковым маслом и посолите по вкусу.
Питание
-
200,6 Калорий
-
2,89g Углеводы
-
17,52g Жиров
-
7,62g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев