Горячее овощное рагу со свежими подберезовиками
Горячее овощное рагу со свежими подберезовиками – видео-рецепт за 60 минут ⭐ Ингредиенты: картошка, подберезовики, морковь, лук, кабачок, баклажан, болгарский перец, петрушка, укроп, чеснок, растительное масло, соль, чёрный молотый перец.
Ingredients
- Для блюда по рецепту потребуется:
- Картошка — 1 кг = 1000 гр.
- Подберезовики — 300 гр.
- Морковь — 250 гр.
- Репчатый лук — 100 гр.
- Кабачок — 250 гр.
- Баклажан — 250 гр.
- Болгарский перец — 120 гр.
- Петрушка — 0.5 пучок = 15 гр.
- Укроп — 20 гр.
- Чеснок — 3 зубчик = 6 гр.
- Растительное масло — 4 ст. л. = 68 гр.
- Соль 6 гр.
- Черный перец молотый4 гр.
Пошаговая рецепт приготовления
Очищенный лук и морковь нарежьте средними кубиками, выложите овощи в сковороду с разогретым растительным маслом и обжаривайте их в течение 4 мин. до мягкости и легкой золотистости. Тем временем, очищенный картофель нарежьте некрупными брусочками, кабачок и баклажан нарубите кубиками среднего размера. В кастрюлю наберите воду, выложите картофель и отправьте вариться на плиту до состояния полуготовности. Когда картофель наполовину сварится, присоедините к нему обжаренную морковь с луком и измельченные баклажан с кабачком. Тщательно перемешайте ингредиенты и продолжайте варить их на медленном огне в течение 20 мин. до мягкости. Тем временем, в сковороду налейте растительное масло, отправьте на плиту и выложите в масло нарезанные пластинами подберезовики. Обжарьте грибы до золотистости, присоедините к ним сладкий перец соломкой, мелкорубленный чеснок и зелень. Перемешайте грибную массу, приправьте ее солью и перцем и тушите на медленном огне в течение нескольких мин.. Затем переложите грибы со сладким перцем и зеленью к овощному рагу, активно перемешайте блюдо и потомите его на медленном огне под крышкой ещё 4 мин..
Питание
-
73,37 Калорий
-
9,68g Углеводы
-
3,21g Жиров
-
1,61g Протеин
Вторые блюда View All
-
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024 -
16 июля, 2024
Без комментариев