Счётчик Яшы
Скумбрия с овощами и грибами в духовке | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда

Скумбрия с овощами и грибами в духовке

Скумбрия с овощами и грибами в духовке

By Анастасия Пулина – Serves: 3 порции

Ingredients

  • Скумбрия — 3 шт.
  • Лимон — 1 шт.
  • Помидоры черри — 200 гр.
  • Шампиньоны — 250 гр.
  • Болгарский перец — 2 шт.
  • Лук фиолетовый — 2 шт.
  • Цукини — 1 шт.
  • Зелень — 3 веточки
  • оливковое масло — 3 ст. л.
  • Специи и приправы (для рыбы) — 1 ч. л.
  • Паприка — 1 ч. л.
  • Мелкая соль — 1 ч. л.

Instructions

1

Очистите рыбу и натрите солью, специями и паприкой со всех сторон.

2

Сделайте с одной стороны надрезы и вложите в них кружочки лимона и помидоров.

3

Крупно нарежьте все овощи с грибами, приправьте по вкусу и выложите на дно формы.

4

Сверху выложите рыбу и сбрызните все оливковым маслом.

5

Посыпьте зеленью и запекайте 30 мин. при 190℃ под фольгой и ещё 10 без нее.

Вторые блюда View All

21 июня, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Вегетарианские котлеты из белой фасоли и кабачков – пошаговый рецепт

Вегетарианские котлеты из белой фасоли и кабачков

16 июля, 2024
Рагу из баклажанов и помидоров

Рагу из баклажанов и помидоров

21 июня, 2024
Простой омлет со сливками

Простой омлет со сливками

11 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ