Счётчик Яшы
Низкокалорийные котлетки с пастой | Пошаговые рецепты ✨
Вторые блюда/ Котлеты/ Котлеты из курицы

Низкокалорийные котлетки с пастой

Низкокалорийные котлетки с пастой

By Gotovim.uz – Serves: 4
Prep Time: 7,5 Total Time: 30

Низкокалорийные котлетки с пастой – видео-рецепт за 15 минут ⭐ Ингредиенты: куриный фарш, белый лук, чеснок, соль, чёрный молотый перец, копченая паприка, растительное масло, вода, пенне (паста).

Ingredients

  • Куриный фарш — 400 гр.
  • Белый лук — 1 шт. = 80 гр.
  • Чеснок 2 зубчик = 4 гр.
  • Соль 1 ч. л. = 10 гр.
  • Черный перец молотый 0.2 ч. л. = 1 гр.
  • Копченая паприка 0.5 ч. л. = 3 гр.
  • Растительное масло — 1 ст. л. = 17 гр.
  • Вода 3 л = 3000 гр.
  • Пенне (паста) — 300 гр.

Instructions

1

Почистите лук, чеснок, мелко нарежьте. Добавьте в фарш вместе со специями. Сформируйте котлетки. Обжарьте котлетки с двух сторон на растительном масле. В кипящей воде отварите пасту.

Nutrition

  • 47,34 Calories
  • 5,75g Carbohydrates
  • 1,35g Fat
  • 2,88g Protein

Вторые блюда View All

16 июля, 2024 По
0

Вам также может понравиться

Кролик, тушенный с луком по-немецки

28 октября, 2022
Стейк на домашнем гриле – пошаговый рецепт

Стейк на домашнем гриле

16 июля, 2024
Диетический шашлык из куриных тефтелек с кабачком – пошаговый рецепт

Диетический шашлык из куриных тефтелек с кабачком

16 июля, 2024

Без комментариев

Оставьте ответ